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"द लाइन्स द बॉस"


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रेखा ढूँढना

अभ्यास और रेखा के विचार

रेखा की विचार-अवधारणा के लिए भोजन




गोल्फर का बॉस

रेखा बॉस है

आपको अपने बॉस से कभी सवाल नहीं करना चाहिए

बॉब सिल्वर पीजीए द्वारा

वू आज की दुनिया में सभी प्रकार की प्रौद्योगिकियों में प्रगति के साथ, शायद इस बात की कोई सीमा नहीं है कि क्या विकसित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जीपीएस यार्डेज सिस्टम के बिना गोल्फ की दुनिया के बारे में सोचें।

क्या होगा यदि आप अपनी गेंद के पीछे खड़े हो सकते हैं, अपने लक्ष्य का सामना कर सकते हैं, एक बटन दबा सकते हैं, (या शायद वॉयस कमांड) और जमीन पर एक बड़ी 6 इंच की आभासी वास्तविकता लाल रेखा बनाने में सक्षम हो सकते हैं, हालांकि गेंद लक्ष्य पर जा रही है। बहुत खूब! फ़ुटबॉल टेलीकास्ट की तरह जहां टीवी पर पहले डाउन मार्कर दिखाए जाते हैं।

फिर आपको बस लाइन/गेंद के किनारे चलना है और बस उस लाइन पर स्विंग करना है। गेंद इस बात पर प्रतिक्रिया करेगी कि आप लाइन पर कितनी अच्छी तरह स्विंग करते हैं। मैं शर्त लगा सकता हूं कि गोल्फ बॉल स्ट्राइटर को मारना बहुत आसान होगा। सेट-अप और स्विंग संरेखण में काफी सुधार होगा !!

एक अच्छा शॉट मारने का सबसे कठिन पहलू

वर्षों पहले मुझे बताया गया था कि एक अच्छे गोल्फ शॉट, किसी भी शॉट को मारने का सबसे कठिन पहलू यह है कि आपको उस तरफ खड़ा होना होता है जहां गेंद टिकी होती है।

फिर बाहर की ओर (क्लबहेड) चिपके हुए स्टील के एक टुकड़े के साथ एक छड़ी (शाफ्ट) लें और जमीन पर बैठे एक गतिहीन गेंद को नियंत्रित दिशा और दूरी के साथ हवा में प्राप्त करें।

मैं एक दिन सबक ले रहा था ताकि मुझे लगा कि मेरे यांत्रिकी में कुछ समस्या है। लगा कि कुछ स्विंग समायोजन करने के लिए मुझे कुछ स्पष्टीकरण मिलेगा।

लेकिन इसके बजाय एक पुराना 1/2 x 3 इंच का लकड़ी का बोर्ड निकला, जिसकी लंबाई लगभग चार फीट थी। इसकी लंबाई के लंबवत, बीच में इसके चारों ओर एक रेखा खींची गई थी। तभी मेरा बॉस से दोबारा परिचय हुआ।

पुराने समर्थक ने एक गेंद को बोर्ड पर रखा जहां रेखा ने अपनी चौड़ाई को पार किया। उसने बोर्ड को एक पेड़ की ओर इशारा किया और मुझसे कहा कि गेंद को बोर्ड से बाहर मारो। एक लोहे का उपयोग करते हुए, मैंने उसे पेड़ पर मारा, तीन और कोशिश की, सभी सीधे पेड़ की ओर उड़ रहे थे। फिर उसने बोर्ड को इधर-उधर घुमाया और मुझसे पूछा कि बोर्ड अब किस ओर इशारा कर रहा है। मैंने कहा कि यह रेत बंकर की ओर इशारा कर रहा था। उसने बोर्ड पर एक गेंद रखी और मैंने उसे तीन बार रेत बंकर पर मारा, ठीक बंकर में। सभी झूलों को आसान, आराम और नियंत्रित महसूस हुआ; जब मुझे लकड़ी के बोर्ड से गेंदों को मारने की आदत हो गई।

उसने फिर मेरी ओर देखा, सिर हिलाते हुए कहा? बॉब, गेंद मुझे बता रही है कि तुम्हारा स्विंग ठीक है, तुम्हारा लक्ष्य? बंद है। वहाँ हमेशा एक रेखा (लक्ष्य रेखा) मौजूद रहती है, वह बॉस है और आपको कभी भी अपने बॉस से सवाल नहीं करना चाहिए? हो सकता है कि मैंने लकड़ी के बोर्ड से गोल्फ की गेंदों को मारने के बारे में खुद से सवाल किया हो, लेकिन गेंद कहां जा रही थी, जो कि बोर्ड का लक्ष्य था।

सबक सीखा ? और अभी भी सीख रहा है



जब मैं एक गेंद की छवि को नीचे देखता हूं तो मैं देखता हूं कि वह लक्ष्य रेखा, या उड़ान रेखा, स्विंग विमान के आधार पर या किसी अन्य चीज को आप रेखा को कॉल करना चाहते हैं, या मुझे क्षमा करें? बॉस।? वह रेखा, उसकी मानसिक छवि, आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है या लंबे समय से खोया हुआ दोस्त हो सकता है जिसे आप फिर से देखने के लिए मर रहे हैं?और जल्द ही!

चूंकि यह अदृश्य है और आप इसके किनारे खड़े हैं, यह एक वास्तविक भ्रम हो सकता है, आपकी कल्पना की कल्पना हो सकती है, फिर भी उद्देश्य में बहुत वास्तविक, और कभी-कभी भरोसा करना मुश्किल हो सकता है। यह प्रश्न करना बहुत आसान है कि वह अदृश्य, मानसिक रेखा वास्तव में किस ओर इशारा कर रही है।

क्या हुआ अगर गेंद आपके लक्ष्य तक जाती हुई जमीन पर एक बड़ी 6 इंच की आभासी वास्तविकता वाली लाल रेखा थी। आपका सेटअप आसान होगा। एक दो सफल झूलों के बाद, झूलों के दौरान आपके विश्वास और विश्राम में सुधार होगा।

गोल्फ की गेंद पर प्रहार करना शुद्ध

सनकी कनाडाई समर्थक गोल्फर मो नॉर्मन (जिनमें से सैम स्नेड से ली ट्रेविनो से लेकर विजय सिंह ने कहा था कि वे गोल्फ की गेंद का सबसे शुद्ध स्ट्राइकर थे!) (Z-Action _ MM लिंक के अंतर्गत Golfsilver.com पर Moe देखें)

जब उनसे पूछा गया कि गोल्फ की गेंदों को मारते समय उन्होंने क्या देखा तो उन्होंने जवाब दिया?मुझे बस रेखाएँ वहाँ जा रही हैं जहाँ मैं चाहता हूँ कि गेंद जाए।

बहुत सारे विश्वसनीय गोल्फ ऐतिहासिक तथ्य हैं जो साबित करते हैं कि उन्होंने बहुत सारे कुटिल शॉट नहीं मारे। ऑटिज़्म एक तरफ, यह बॉस के बारे में आश्चर्यचकित करता है। निश्चित रूप से मो से पूछना चाहेंगे कि उन अदृश्य दिमाग-आंखों की कल्पना करने के उनके तरीके क्या थे?

अगर तरीके थे?

क्या होगा अगर उसने कहा कि यह भी लाल था?!?

गोल्फ का रेन-मैन, यदि आप करेंगे!

एक रेखा के गुण

मुझे पता चला है कि रेखा के उद्देश्य आमतौर पर से जुड़े होते हैंस्थापित करनाआदतें और बुनियादीस्विंग दिशाएं.

यह किसी भी सेट-अप के दौरान अच्छी आदतों को विकसित करने में मदद करता है जिसे सेट-अप रूटीन का अभ्यास करने के बाद बार-बार हासिल करने में कुछ सेकंड लगते हैं। दूसरों के लिए यह बैकस्विंग और/या फॉरवर्ड स्विंग्स की दिशाओं को महसूस करने में मदद कर सकता है। फॉरवर्ड स्विंग बैक स्विंग की तुलना में बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। लाइन का मुख्य उद्देश्य "पता" प्रक्रियाओं में सेट-अप है। उसके बाद, स्विंग की सर्कुलर गति बनाने के लिए आपके स्विंग को घूमना चाहिए। अपने झूलों पर भरोसा करने का समय।

आप में से कुछ उन्नत गोल्फ़ खिलाड़ी जो कुछ नियंत्रित वक्रों के साथ गेंद को हिलाना पसंद करते हैं (बुब्बा वाटसन एक चरम है) बस खड़े हैं या ?बॉस के दाएं या बाएं स्विंग कर रहे हैं? फीका या ड्रा बनाने के लिए। आप में से जिन्हें कभी पता ही नहीं होता कि गेंद कहाँ जा रही है, शायद उनके पास कोई ?बॉस नहीं है या नहीं है।

क्या मैं सुझाव दे सकता हूं कि एक बॉस के साथ एक गेम शामिल हो, और उस बॉस से कभी सवाल न करने का प्रयास करें। ऐसा करना हमेशा आसान नहीं होता, लेकिन अच्छा काम करने के लिए आपको बॉस से कभी सवाल नहीं करना चाहिए।




रेखा ढूँढना

रेखा की कल्पना करने के संभवतः सैकड़ों तरीके हैं।

मैंने हमेशा गेंद के सामने जमीनी लक्ष्य को काफी करीब से चुनना पसंद किया है। आराम से गेंद से आगे की तुलना में करीब का पता लगाना बेहतर है।

वह जमीनी लक्ष्य (घास का ब्लेड, डिवोट, कंकड़, या जो कुछ भी आंख को पकड़ता है) हमेशा पाया जाता है जब शुरू में लक्ष्य का सामना करना पड़ता है, गेंद को अपने बीच में रखते हुए और जहां आप गेंद को जाना चाहते हैं। जब जमीनी लक्ष्य मिल जाता है और उसे स्थापित कर दिया जाता है।

उस जमीनी लक्ष्य पर अपनी नजर रखते हुए, मैं लाइन और गेंद के किनारे पर आता हूं, जमीनी लक्ष्य और गेंद पर एक त्वरित और अभ्यासपूर्ण नज़र डालता हूं ताकि एक लाइन का माइंड-आई विजन स्थापित किया जा सके।



ब्रिटिश ओपन में जॉनी मिलर

कुछ खिलाड़ी अपने आगे के लक्ष्य को देखना पसंद करते हैं और फिर स्विंग के लिए तैयार होते हुए वहां से एक मानसिक पथ खींचना पसंद करते हैं। मैं उस खिलाड़ी के लिए ठीक कहूंगा जो इसे करना पसंद करता है, (शायद एक उन्नत गोल्फर), और उनके लिए अच्छा है।

लेकिन, उन दिनों जब सेट-अप और बॉल फ्लाइट अनिश्चित होती है, यह उस दिन एक टूटी हुई या प्रश्न वाली लाइन/बॉस के कारण हो सकता है। स्विंग ठीक हो सकता है, बस लक्ष्य? बंद है। यह एक बेहतर संरेखण सेट-अप खोजने की एक अलग प्रक्रिया खोजने का समय हो सकता है और इस प्रकार लाइन के माध्यम से पथ को स्विंग कर सकता है। मुझे फिर से क्षमा करें, बॉस।

गोल्फ खेलते समय हम सभी को अपनी बुद्धि और कल्पना का उपयोग करना होता है, चाहे वह असली गोल्फ खेलना हो या कंप्यूटर गोल्फ।



अभ्यास और रेखा के विचार

सेट-अप और स्विंग पथ के लिए
-अलग - अलग लोकगीतों के लिए अलग - अलग ध्वनियां-



गेंद के साथ या उसके बिना बोर्ड



एक कल्पना कीजिए? मंडल? अपने लक्ष्य की ओर इशारा करते हुए गेंद के नीचे आराम करना। (बेशक!)

यदि आप वास्तव में इसका अभ्यास करने का प्रयास करते हैं, तो जमीन से बोर्ड की ऊंचाई अधिक नहीं होनी चाहिए? प्रति ? इंच ऊँचा। बोर्ड से कुछ मारो, फिर केवल जमीन से, बोर्ड के समानांतर रहकर।

मैट शायद सबसे अच्छे हैं क्योंकि जमीन आमतौर पर अधिक समतल होती है। घास ठीक है, सिवाय इसके कि गेंद को स्विंग करने से पहले बोर्ड पर आराम करने में कठिन समय हो सकता है क्योंकि घास की टी लाइनें आम तौर पर उस स्तर पर नहीं होती हैं।










यार्डस्टिक ड्रिल

ए? लकड़ी? यार्ड स्टिक गेंदों को मारने के साथ या उसके बिना एक महान अभ्यास उपकरण के रूप में काम करेगा। यार्ड स्टिक पर नो बॉल के साथ स्विंग करना आपकी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने का एक शानदार तरीका है।
बस यार्ड स्टिक के शीर्ष पर स्विंग करें, स्विंग करने के लिए एक इंच चुनें। आप जितने बेहतर होंगे, आप अपने चुने हुए इंच पर हिट करने के करीब आएंगे।






पेड़ को ड्रिल करें


जमीनी लक्ष्य की कल्पना करते समय (कंकड़, घास का ब्लेड, आदि) एक बड़े चौड़े पेड़ की कल्पना करें, जिसके ठीक बीच में आप गेंद को चलाना चाहते हैं। पतला भी हो सकता है।

टूर प्रो कोरी पाविन ने कहा है कि उन्होंने इस पद्धति का इस्तेमाल किया।







ट्रेन सुरंग


उसी थीम पर, एक ट्रेन की सुरंग को चित्रित करना जिसमें आप गेंद को मारने की कोशिश कर रहे हैं। सुरंग में प्रवेश करने वाली रेल की पटरियों के साथ लाइन अप करें। यह छवि/विचार शायद दाएं तरफा दिमाग वाले लोगों के लिए अधिक है।






झूलों का चक्र

हमारे झूले के निचले भाग में वृत्ताकार आकृति होती है जो रेखा है। अगर हम एक मशीन होते (जैसे आयरन बायरन) जो स्टेशनरी होने के कारण नहीं चलती, तो सभी शॉट काफी सीधे जाते। हम इंसान के पास मांसपेशियां, लिगामेंट्स, टेंडन, जोड़, घुटने, कलाई आदि होते हैं और स्टेशनरी से दूर होते हैं।
एक ड्रिल के रूप में, अपने पैरों के साथ एक साथ स्विंग करें (एड़ी छू रहे हैं!) एक बैकस्विंग बनाते हैं और आगे बढ़ते हैं। बड़ा या तेज होना जरूरी नहीं है, बस संतुलन में है। अब बोर्ड/यार्डस्टिक/लाइन पर स्विंग करें।
फिर एक गेंद के साथ, वही स्विंग करें और महसूस करें कि स्विंग में रोटेशन कैसे होता है और गेंद की उड़ान को नियंत्रित करने के लिए लाइन की "अवधारणा" कितनी महत्वपूर्ण है।





बाहरी किनारे पर दीवार


बाहरी किनारे पर ठीक बाहर बैठी एक दीवार की कल्पना करें, रेखा की आपकी छवि कैसी भी हो सकती है।

हम में से जो लोग बैकस्विंग और/या डाउनस्विंग पर अंदर-बाहर या बाहर-भी स्विंग करते हैं, वे दीवार से निकल रहे होंगे, या मुझे दीवार में दुर्घटनाग्रस्त होना चाहिए।

यदि आपकी कल्पना में क्लबहेड यात्रा कर रहा है, लेकिन वास्तव में दीवार के खिलाफ नहीं है, तो आपके झूलों में थोड़ा और आगे और पीछे का एहसास हो सकता है।





स्विंग प्लेन बोर्ड

जैसा कि आप में से बहुत से लोग जानते हैं, मेरे पास एक सफेद स्विंग प्लेन बोर्ड (3 बाय 4?) है जिसका उपयोग मैं टीचिंग टी लाइन पर करता हूं।

यह एक झुकाव वाले विमान पर बैठता है (मोटे तौर पर बेल्ट लाइन क्षेत्र से जमीन पर झुका हुआ)। उस बीट-अप के नीचे, गाली देने वाला फ्लैट बोर्ड है जहां बॉस जमीन पर बैठता है।



रेखा की अवधारणा के बारे में विचार के लिए भोजन

  • वास्तव में, हम बेहतर होंगे? कोशिश कर रहे हैं? गेंद के विपरीत जमीन पर एक रेखा को हिट करने के लिए।

  • हुह ??

  • ?कोशिश कर रहे हैं ? गेंद को हिट करना खतरनाक है।

  • हुह ??

  • गेंद को अपने स्विंग के रास्ते में आने देकर हिट करना अधिक कुशल और सरल हो सकता है।

  • हुह ??

जब हम अभ्यास स्विंग लेते हैं तो क्या होता है?

आसान .... है ना?

क्या होता है जब कोई गेंद हिट होती है?

वही नहीं..... है ना?

नहीं, जब हमारे सामने गेंद होती है तो हम वास्तव में खुद को मूर्ख नहीं बना सकते। हमारा दिमाग हमें बताता है कि यह वहां है।

मैंने खिलाड़ियों (शायद हताश आत्माओं) के बारे में सुना है, झूलों के दौरान अपनी आँखें बंद कर लेते हैं या बंद कर लेते हैं।

क्षमा करें, लेकिन यह गोल्फ खेलने का तरीका नहीं है।





क्या हम झूले के दौरान रेखा को देख सकते हैं?

बिलकूल नही।

हमारी निगाहें गेंद की छवि को देख रही हैं, उम्मीद है कि वह अच्छी स्विंग की कल्पना कर रही है और महसूस कर रही है।

एक या दो प्रति-निर्धारित स्विंग विचार हमारे मस्तिष्क को महसूस करने के लिए हमारी मांसपेशियों को संदेश भेजने की अनुमति देते हैं।

हम गेंद के प्रभाव को महसूस करते हैं, इसे समझते हैं? मस्तिष्क के लिए एक सूक्ष्म सेकंड की देरी, फिर हमारी आंखें उस तरफ जाती हैं जहां यह जा रही है।

गेंद हमें बताती है कि हमने बॉस का कितना अच्छा इस्तेमाल किया और उस पर भरोसा किया।

बॉल हमारा दोस्त है।

लाइन की बॉस.







ऊपर लौटें



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